ESSERE FELICI....RICHIEDE IMPEGNO :o)

Ciao a tutti... è una vita che non scrivo più. Ho avuto un periodo strano... in cui alcune delle mie convinzioni sono state messe a dura prova. E' da ormai quasi 4 anni che ho deciso di impegnarmi per essere una persona solare, gioiosa, positiva e piena di energia. Negli ultimi due mesi non ho scritto perchè mi sentivo scarica.. Ci sono state alcune cose che mi hanno dato molto fastidio e che mi hanno risucchiato momentaneamente in un vortice negativo. Cosa fare allora? Ripartire dal principio.... Ho cercato dentro di me i motivi che mi avevano spinto a cambiare, ho chiesto aiuto alla mia famiglia e ho avuto una meravigliosa risposta dalla mia altrettanto meravigliosa figlia di 8 anni... Le ho chiesto di aiutarmi a ricordare tutte le mattine i motivi per cui essere grata alla vita e gioire di essa. Detto fatto... La piccola Isotta mi ha creato un bellissimo elenco colorato di motivi per cui essere felice: per prima cosa naturalmente c'è lei :) Poi ci sono le persone che mi vogliono bene, i miei cani, la mia casa, la salute, il mio stupendo compagno. Certo ci sono delle cose che ancora mancano... ma se ci penso sempre nella vita qualcosa manca perchè è naturale desiderare di più e andare avanti con la mente. Perchè condivido questo? Perchè sono molte le persone che conosco che si fissano sempre e solo su ciò che manca anzichè guardare tutto ciò che hanno. Notare ciò che si ha regala l'energia necessaria per lavorare ed ottenere quello che si desidera! E ora grazie a questo mi sento di nuovo io... viva ed energica... rponta a regalare sorriso, gioia e speranza alle persone che mi incontrano. FATE UN REGALO A VOI STESSI E A CHI VI STA INTORNO... CREATE GRATITUDINE E GIOIA NELLA VOSTRA VITA, starete meglio voi e starà mooooolto meglio anche chi vi circonda. Buona serata e a presto ;) Ely

LA PERSONA CON CUI PASSERAI TUTTA LA TUA VITA.... SEI TU!

Ciao a tutti! E' un bel po' che non scrivo... come al solito la mia vita è così meravigliosamente ricca da non lasciarmi molti spiazi.. o meglio me li lascia ma li utilizzo per altro!!!! (ad esempio sto organizzando il mio matrimonio!!!) A parte questo gossip oggi stavo facendo una riflessione che desidero condividere... Come ho fatto io a passare da una adolescente pessimista e tendente alla malinconia ed alla depressione a diventare una donna (ormai lo sono sigh sob!!!) energica e così piena di pensieri positivi da riuscire spesso a far sentire bene le persone solo con la mia voce? Beh... una considerazione che mi ha aiutato molto è la seguente: ad un certo punto mi sono domandata se mi sarebbe piaciuto passare tutto il resto della mia vita com me stessa... e la risposta è stata ASSOLUTAMENTE NO!!!!!!!!! Un modo utile per cambiare noi stessi è partire dalla considerazione che l'unica persona con cui trascorrerete tutta la vostra vita siete proprio voi! Se vi state antipatici, non vi amate, non vi piacete che razza di vita sarà la vostra? E poi... se non piace a me la mia compagnia... figuriamoci a chi mi sta vicino! In fondo gli altri non sono obbligati a stare con noi. Se siamo sgradevoli, tristi, depressi, scarsamente energetici allora presto ci troveremo soli oppure circondati da persone come noi che nella lamentela trovano la loro ragione di vita! Questo non vuole dire che si debba essere felici sempre... però direi che un buon 90% del tempo è un livello giusto per una vita di qualità! Una volta raggiunta la consapevolezza di CHI siete... domandatevi: con chi vorrei passare il resto della mia vita? Che caratteristiche avrebbe il compagno ideale? Alcune di quelle caratteristiche potrebbero essere qualità che non avete (o che non pensate di avere) sulle quali però potreste iniziare a lavorare. Non è mai troppo tardi per essere persone diverse! Magari ad un certo punto è tardi per cambiare lavoro a partner ma per migliorare voi stessi C'E' SEMPRE TEMPO. E allora perchè non iniziare da oggi? anzi azzardo.... INIZIATE ORA! Un primo passo potrebbe essere quello di uscire e sorridere al mondo! Io vi mando un sorriso virtuale... Amate voi e la vostra vita e l'universo vi ricompenserà! BUONA ... ANZI OTTIMA VITA :)

GENITORI SENZA SENSI DI COLPA!

Ciao a tutti! Sto leggendo un libro molto bello scritto da un pediatra. Diversamente da tanti manuali per genitori letti in passato questo è divertente e soprattutto TOGLIE DAVVERO MOLTI SENSI DI COLPA! Spiega in maniera diretta e pratica come ottimizzare il tempo trascorso con i figli facendo in modo che diventi bello e divertente e soprattutto che sia una risorsa educativa.. sempre! Ho pensato di condividere un elenco inserito nella prima parte. Spero che vi faccia riflettere... L'autore sostiene che non ci sia di fatto una teoria...o LA TEORIA per poter crescere dei figli sereni e bene educati. C'è però una serie di cose che nell'educazione di un figlio ricorrono in tutti i manuali che negli anni si sono occupati di questo tema. Ve li indico di seguito ! I figli hanno bisogno di: SICUREZZA: hanno cioè bisogno di cibo, vestiti, cure mediche e protezione da qualsiasi minaccia COERENZA: i genitori devono essere in sintonia, bisogna cioè trasmettere ai figli un segnale univoco STABILITA': il nucleo familiare deve mantenersi sereno per tutto il periodo dell'infanzia SOSTEGNO EMOTIVO: le parole e le azioni dei genitori devono generare fiducia, rispetto e autostima. AMORE: i bambini hanno bisogno di costante manifestazione di amore. Questo può anche cancellare l'influsso di molti degli "errori educativi" che un genitore può commettere. EDUCAZIONE: non solo la scuola, ma tutte le lezioni di vita che impartite nei momenti trascorsi insieme con le parole e anche e soprattutto con l'esempio. MODELLO POSITIVO: date il buon esempio ogni volta che riuscite! STRUTTURA: regole, confini e limiti. Senza questi i bambini sarebbero obbligati a comportarsi da adulti prima del tempon e perderebbero il rispetto per voi e per gli altri adulti! Io ci ho riflettuto tanto e devo dire che concordo! Inoltre devo dire che in effetti questi ingredienti espressi magari in modo diverso sono presenti in tutti i manuali per genitori che ho letto fino ad ora! Vi auguro di essere genitori felici e divertiti come me... Se posso aggiungere qualcosa all'elenco precedente direi... SORRISI E DIVERTIMENTO che non impediscono di essere seri e rigidi nei momenti che lo richiedono! Buona vita a tutti quanti! Ely

un messaggio di speranza

Ciao a tutti, scusate la latitanza di questo ultimo periodo... La mia vita mi ha coinvolto così tanto che non ho avuto il tempo di fermarmi un momento a riflettere! Quando non ho nulla di intelligente da scrivere preferisco evitare :) Oggi invece vorrei condividere un piccolo pensiero sulla negatività dilagante che ci circonda... Certo il mondo in generale in questo periodo non è che goda proprio di ottima salute, ci sono però molti motivi per cui gioire ed essere felici. Inoltre ho letto ieri una frase che mi è piaciuta MOLTISSIMO che diceva più o meno così: " Quando tutto intorno a te sembra andare a rotoli, riparti da te stesso". Mi è piaciuta perchè è inutile dire che il mondo va male, che la società è malata, che si stava meglio una volta come dei dischi rotti senza fare nulla perchè le cose cambino. Il MONDO è un meraviglioso puzzle di cui NOI siamo una minima tessera. Se pur MINIMI siamo comunque fondamentali perchè tutto il puzzle sia finito, bello ed armonioso. Quindi..se volete davvero che le cose cambino... INIZIATE A CAMBIARE VOI SENZA ATTENDERE CHE SI MODIFICHI CIO' CHE VI STA INTORNO. e fate un favore a voi stessi ai vostri cari ed alla società.... SMETTETE DI LAMENTARVI (che sembra ormai lo sport nazionale) SORRIDETE ( perchè è dimostrato che se sollevo leggermente gli angoli della bocca faccio più fatica a fare pensieri negativi) E RIPARITE DA VOI STESSI! Se non vogliamo farlo per noi stessi facciamolo per i nostri figli. Io cerco ogni giorno di cambiare il mio piccolo pezzo di puzzle sorridendo, lavorando, crescendo una figlia educata e rispettosa, ascoltando mia nonna che mi dà saggi consigli, aiutando nel mio piccolo chi amo e sta peggio di me, ecc...... Potete fare milioni di cose per rendere il mondo migliore, non attendete. Vi mando un enorme bacio e tutta l'energia di cui sono capace! A presto Ely

OTTIMISMO E ORIENTAMENTO

Buongiorno a tutti, ieri ho avuto il privilegio di partecipare alla prima giornata del XIII Congresso sull'orientamento promosso dall'Università Cattolica di Milano insieme alla SIO (Società Italiana per l'Orientamento). Devo dire che è stato molto molto interessante e per certi aspetti disarmante. Sentire professori, luminari ed esperti concordare sulla crisi dell'Orientamento... disorientato di fronte ad un futuro che cambia continuamente e che sembra quasi non esserci più è stata una doccia fredda. Certo si sa che le cose non vanno molto bene, vediamo molto spesso nei ragazzi la disillusione e la delusione per il mondo che si trovano ad affrontare, per non parlare degli adulti... NOI ADULTI. Mi ci metto anche io perchè purtroppo o per fortuna non posso più considerarmi ragazza anche se mi ci sento! E' stato meraviglioso però sentir parlare il prof. Soresi, luminare dell'orientamento che ha detto parole piene di significato che sono arrivate dritte al mio cuore e mi hanno scaldato. PERCHE'? CHE PAROLE HA USATO? Ha parlato di stimolare la SPERANZA e l'OTTIMISMO. Ha detto che i ragazzi vanno convinti che è meglio rinunciare ad un uovo oggi per poter avere crescita, miglioramento e soddisfazioni domani. Ha invitato a NON ADEGUARSI, A RIBELLARSI AD UNA REALTA' CHE LI VUOLE PRIVI DI UN LAVORO DIGNITOSO CHE LI AIUTI A COSTRUIRE BENESSERE, non tanto economico ma psicologico. E poi si è parlato di AUTONOMIA, RESPOSNABILITA', INDIPENDENZA, MERITO. La soluzione ad una crisi che sembra non avere fine? SPERANZA, OBIETTIVI, VOGLIA DI VEDERE SOLUZIONI IMPOSSIBILI E RENDERLE PROBABILI E PRATICABILI. Io sono convinta che i nostri ragazzi ce la possono fare se li aiutiamo a CREDERE. Gli interventi di orientamento infatti si stanno sempre più interessando di bambini piccoli (elementari e medie) perchè cercano di insegnare ai bambini in tenera età ad avere una visione positiva e fiduciosa. Altrimenti nella adolescenza arrivano già talmente appesantiti da una visione cupa delle cose che NON HANNO VOGLIA ED ENERGIA PER REAGIRE. e allora????? Sorridete ai vostri bimbi e ragazzi, dite loro che una soluzione c'è, magari non la vediamo ora ma insieme possiamo trovarla! Concludo il posto di oggi con la stessa conclusione di ieri del prof. Soresi... BUON FUTURO A TUTTI! Ely

L'AMORE ... PUO' VINCERE!

Ciao a tutti! ho cercato di condividere questa bella riflessione sulla mia pagina facebook ma non riesco a capire perchè non si vede il post... quindi ci riprovo tramite il blog!!!! "una figlia stanca dei litigi dei genitori dice loro di sedersi al tavolo della cucina. Consegna a papà e mamma un foglio ciascuno e una penna e dice loro che hanno un minuto per scrivere tutto ciò che non gli va bene dell'altro. La mamma inizie a scrivere freneticamente, il papà scrive qualche parola ogni tanto. Trascorso il minuto la figlia da la parola per primo al papà..... Sul suo foglio ha scritto più e più volte - TI AMO-. A quel punto la figlia dice alla mamma di leggere il suo foglio. La madre disarmata si rifiuta e strappa il suo foglio!".. Me l'ha raccontata stamattina mia nonna... MITICA! a voi la morale!!! Buona giornata Ely

AIUTO LE PAGELLE!

Buongiorno a tutti! In questo periodo vengono consegnate le pagelle e arrivano le prime soddisfazioni per alcuni e le prime batoste per altri... Parlo spesso con genitori e ragazzi di problemi legati alla scuola, ai disturbi di apprendimento e ai possibili metodi per evitare insuccessi scolastici che tanto costano ai genitori tanto abbattoni gli studenti... Ho pensato di condensare in questo post alcune esperienze per offrire suggerimenti a chi mi legge!!! 1) la scuola deve risultare interessante, un ragazzo/bambino curioso impara meglio e più in fretta. Come aiutarli? Con tutte le meraviglie che abbiamo a disposizione... da internet alle enciclopedie 3D alla nostra fantasia e creatività! Un esempio... studiare geografia andando a vedere con il satellite di google i posti reali diventa decisamente più accattivante che guardare un libro! 2) osservate il metabolismo di vostro figlio... Ognuno di noi ha un TEMPO preciso in cui ha più energie mentali. Aiutate i vostri ragazzi a scoprirlo e sfruttarlo. Ricordate anche che l'attenzione dura poco più di 20 minuti di fila quindi meglio fare brevi sessioni di studio intervallate con delle piccole pause! 3) USATE I SENSI!!! i ricordi che sono indelebilmente vivi nella nostra testa sono quelli multisensoriali legati cioè ad immagini, voci e sensazioni. Aiutate i vostri bambini/ragazzi quando studiano a creare ricordi di questo tipo in modo da studiare le cose e non dimenticarle più! 4) IL CORPO AIUTA L'APPRENDIMENTO. Il fare, l'agire ci aiuta sempre molto. Se leghiamo l'apprendimento a dei movimenti corporei i ragazzi impareranno meglio divertendosi! Spero che questi consigli possano essere utili! Se volete ulteriori approfondimenti visitate il mio sito e chiamatemi!!!! A presto Ely