CARPE DIEM

Buongiorno! in questi giorni la vita sembra davvero faticosa e sempre in salita. Penso che a tutti capiti di trovarsi in una simile situazione a volte. Tutto sembra nero, ogni cosa pare arrivare storta e diversa da ciò che desideriamo e si è tentati di credere che non ci sia una soluzione... Era molto tempo che non mi sentivo di umore così nero e ho dovuto scavare parecchio dentro di me per trovare il modo di tirarmi fuori... Forse non ci sono ancora riuscita completamete, però una strada credo di averla trovata anche questa volta. Come? Intanto penso che se mi stanno accadendo delle cose che non mi piacciono di sicuro c'è un motivo che io posso scovare impegnandomi e c'è una lezione che posso imparare. Un esempio? Io dico quasi sempre si a tutti e cerco di essere estremamente disponibile. Ci sono dei momenti però in cui ho l'impressione che le persone che ho vicino approfittino della mia disponibilità. Sto cercando quindi di imparare a porre un freno prima di andare in debito di energie. Se penso che un amico o un collega si stia approfittando di me, prima di arrivare allo sfinimento cerco di dirlo in modo gentile. Il risultato di questo atteggiamento è stato oltre le mie aspettative. La prima persona a cui l'ho fatto presente si è scusata e mi ha chiesto cosa poteva fare lei questa volta per me... E io mi sono sentita meglio. Altro passo importante.. Ho deciso di dedicarmi ogni giorno almeno mezz'ora da trascorrere nel bosco con il cane. Mi rilassa essere nel bosco da sola...Passeggiare mi permette di pensare meglio e in modo più concreto e non inquinato dalla mia negatività di questi giorni. Infine sto cercando di osservare con attenzione la mia vita, come se fossi uno spettatore esterno.. per caire cosa mi fa sentire cosi. Non sono molte le cose che vanno male in questo momento, ma ce ne sono alcune che sono così forti da offuscare tutto ciò che di bello ho impedendomi di goderne fino in fondo... Cambiando quelle o modificando il mio punto di vista su di esse potrò finalmente vedere tutto ciò che di meraviglioso la vita mi sta offrendo senza perdere questi momenti preziosi! Vi farò sapere come è andata... Per il momento ho voluto condividere questi pensieri perchè penso che possano essere utili :) Buona vita!

ESSERE FELICI....RICHIEDE IMPEGNO :o)

Ciao a tutti... è una vita che non scrivo più. Ho avuto un periodo strano... in cui alcune delle mie convinzioni sono state messe a dura prova. E' da ormai quasi 4 anni che ho deciso di impegnarmi per essere una persona solare, gioiosa, positiva e piena di energia. Negli ultimi due mesi non ho scritto perchè mi sentivo scarica.. Ci sono state alcune cose che mi hanno dato molto fastidio e che mi hanno risucchiato momentaneamente in un vortice negativo. Cosa fare allora? Ripartire dal principio.... Ho cercato dentro di me i motivi che mi avevano spinto a cambiare, ho chiesto aiuto alla mia famiglia e ho avuto una meravigliosa risposta dalla mia altrettanto meravigliosa figlia di 8 anni... Le ho chiesto di aiutarmi a ricordare tutte le mattine i motivi per cui essere grata alla vita e gioire di essa. Detto fatto... La piccola Isotta mi ha creato un bellissimo elenco colorato di motivi per cui essere felice: per prima cosa naturalmente c'è lei :) Poi ci sono le persone che mi vogliono bene, i miei cani, la mia casa, la salute, il mio stupendo compagno. Certo ci sono delle cose che ancora mancano... ma se ci penso sempre nella vita qualcosa manca perchè è naturale desiderare di più e andare avanti con la mente. Perchè condivido questo? Perchè sono molte le persone che conosco che si fissano sempre e solo su ciò che manca anzichè guardare tutto ciò che hanno. Notare ciò che si ha regala l'energia necessaria per lavorare ed ottenere quello che si desidera! E ora grazie a questo mi sento di nuovo io... viva ed energica... rponta a regalare sorriso, gioia e speranza alle persone che mi incontrano. FATE UN REGALO A VOI STESSI E A CHI VI STA INTORNO... CREATE GRATITUDINE E GIOIA NELLA VOSTRA VITA, starete meglio voi e starà mooooolto meglio anche chi vi circonda. Buona serata e a presto ;) Ely